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Préparation
Cuisson
Pour 2 personnes :
200 g de pâtes escargots ½ complet,
100 g de sardines à l’huile égouttées,
200 g d’épinards frais,
200 g de champignons de Paris,
1 gousse d’ail,
30 g de flocons d’avoine,
1 citron,
Sel, poivre, origan.